Écouter son corps, ça s’apprend !
La CPTS Vallée de la Nied est intervenue au collège Paul Verlaine auprès des classes de 5ᵉ, dans le cadre d’un atelier animé par Angèle, diététicienne, autour des sensations alimentaires.
🎯 Objectif de l’atelier :
Aider les collégiens à comprendre que leur corps est bien fait et qu’il envoie des signaux :
• quand il a faim,
• mais aussi quand il est rassasié.
👥 Cette journée passée aux côtés des élèves de cinquième a été riche en échanges : beaucoup de questions, de curiosité… et surtout une vraie prise de conscience des signes de la faim et de la satiété. Les 100 élèves ont même eu la chance de déguster un carré chocolat ou un grain de raisin en pleine conscience, une expérience ludique et marquante pour apprendre à manger autrement.
📅 Prochain rendez-vous en mars, avec un nouveau temps d’échange consacré à l’équilibre alimentaire.
👏 Merci aux équipes éducatives pour leur accueil et aux élèves pour leur participation active !
